时间：2025-07-07 08:01:52 来源：二者不可得兼网

1、夏季睡觉地址不宜太凉
人睡着今后身体的养生各部分活动会减慢下来,血液循环的速度也变慢了,体温也比醒的时分低,而且身体对冷热也不如醒的时分灵敏,一起夜晚气温较低,所以睡觉贪凉很简单引起感冒、肠炎等疾病。夏季nba0.1秒绝杀是谁
2、养生浑身汗水时不宜冷水冲刷
人们在户外活动后,夏季cctv5 体育频道nba为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。这样身体突然冲冷水,养生CCTV5 现场直播NBA会使开放的汗毛孔当即收缩,使汗毛孔封闭,使热量不能散发而停留体内,引起高烧,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血缺乏,使人头晕目眩,重者还可引起休克,而且可使人体抵抗力降低,感冒“趁凉而入”。
3、夏季午睡时刻不宜过长
午睡时刻过久,养生大脑中枢神经会加深抑制,促使脑细胞毛细血管封闭时刻过长,使大脑的血流量相对减少。
4、夏季不宜戴过深或过浅的养生太阳镜
太阳镜能避免紫外线对眼睛的危害,但假如镜片色彩过深,会因视物不清而影响视力;假如镜片色彩过钱,紫外线仍可透过镜片危害视力。夏季

上一篇：花卉市场迎来销售旺季 年宵花走俏迎新春
下一篇：好戏连台 泉州市文艺公益演出进入“元宵时间”

• ·花卉市场迎来销售旺季 年宵花走俏迎新春
• ·30岁以后，立秋要灸关元穴，壮一身之元气
• ·男人养生太娘了？那是不知道汗蒸对男人的好处
• ·小心，肝！得了脂肪肝怎么办？
• ·火热征集中！2025广东国际青少年艺术创作大赛等你来投稿
• ·7、8月必吃这种水果！
• ·四节气养生为什么要吃安宫牛黄丸？
• ·每天喝水，是不是喝得越多越好？
• ·【寻味中华】吉林煎粉：胡同口的乡愁
• ·秋季养生三妙招：早搓手，午晒背，晚泡脚
• ·早冬阳气不足百病生，阳气就是人的“根”！
• ·女养肝、男养肾！每天按揉这些保健穴，养生效果看得见
• ·抓紧最后尝鲜机会！斗门御金球荔枝销售接近尾声
• ·中药养生旅游——悄然兴起的文化之旅
• ·5个公认的“坏习惯”，竟有利于健康！
• ·“秋天第一补”竟是它？